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胎动,你数对了嘛?

来源:昆明仁爱医院 作者:仁爱 发布时间:2020年07月30日

  经常会有孕妈妈打电话来云南仁爱医院咨询今天宝宝动的很多,正常嘛?今天宝宝好像没怎么动,要紧吗? 宝宝的成长一直是妈妈们关心的话题,而当宝宝还是胎儿的时候,胎动是妈妈们能够感知宝宝的最直接的方式。

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  感觉到胎动前,宝宝动不动?

  在妈妈们没有感觉到胎动前,宝宝已经开始动了。孕7-8周时超声下可观察到胎动。而妈妈们自主感到胎动通常始于中期妊娠,大约孕16-25周时,经产妇比初产妇出现得早。初产妇可能要到接近25周才能感到胎动。而母亲最初感受到胎动,并不是如我们平常听到的踢了一脚之类的,往往被描述为“轻轻扑动”。

  胎动根据一天中的不同时段和胎龄会有些许变化;通常胎动频率从早晨到夜晚是逐渐增加的,夜晚时达到峰值。

  虽然一些研究报道临近足月时胎动减少,但正常妊娠时,整个晚期妊娠的胎动频率可能恒定。只是胎儿足月时活动空间变小导致胎动减弱。通常胎动计数较多应用于高危妊娠的女性, 但在普通妊娠中也是有益处的。胎动的减少往往反应了胎儿的健康状况需要更多的关注,而妈妈们及早发现异常,及早告知医生干预是非常有用的。

  什么时候开始数胎动?一般从28周-30周开始

  在家中如何计数胎动呢?

  01、找到一天中宝宝最活跃的时间——开始

  很多妈妈发现在饭后宝宝更加活跃;还有一些妈妈觉得运动后、夜晚,或者在妈妈血糖开始降低的时候,胎动比较活跃。

  02、找一个安静的地方

  这样能让妈妈集中注意力。再选择一个自己舒适的姿势,向一边侧躺;可以通过不断调整姿势,找到一个让妈妈和宝宝都舒服的体位。

  03、每天在同一时间段计数胎动

  04、开始计数前,吃或喝一点东西,稍微的走动,做一些轻柔的运动

  05、制作一张胎动表格

  用一个小本子记录下来宝宝的胎动情况:记录上日期;什么时间开始数的;每一次胎动发生时的时间。

  06、2个小时内计数达到10次即可

  有很多妈妈,会发现胎儿在更短的时间内达到10次胎动。

  什么时候需要通知医生?

  √ 2个小时内胎动没有达到10次。√ 每一天达到10次胎动的时间延长√ 胎动的规律有极大的改变

  胎动减少,医生常规会做哪些检查?

  临床处理方法包括:

  → 体格检查。→ 无应激试验(NST胎心监护)或宫缩应激试验→超声检查[生物物理评分(biophysical profile, BPP)]、 脐动脉多普勒检查。

  注意:胎动减少的女性应尽快接受评估,最好在2小时内。如果胎动消失切勿等待超过2小时才就医。

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