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妊娠糖尿病对身体不好,如何避免成为“糖妈妈”?

来源:昆明仁爱医院 作者:仁爱 发布时间:2019年02月17日

  糖尿病并不少见,在日常生活中,尤其是孕期,总是发生,除了本身的饮食,作息等,还和孕期激素变化有一定关系,所以一不小心,就会导致妊娠糖尿病的出现,而此种疾病会引发羊水过多,体重增长,巨大儿,畸形,难产等各种危害,那么避免成为“糖妈妈”就是我们孕期主要的任务之一。

妊娠糖尿病对身体不好,如何避免成为“糖妈妈”?

  妊娠糖尿病是一种特殊情况,也是2型糖尿病的后备状态,在临床上有2~3%的孕妇都会发生,主要在孕中期后,特别是肥胖和高龄的孕妇。

  这种疾病,发病率高,病情复杂,和饮食,作息等有关系,如果孕前就是糖尿病患者,那孕期基本都会出现,这和糖代谢异常有着重大的关系。在孕期,胎儿要想发育,需要从母体身上吸取能量,而能量来源于葡萄糖,一旦血糖增高,胎儿也会是高血糖,就会使得胰岛细胞增生,胰岛素不断分泌,使得蛋白质,脂肪合成,从而出现皮下脂肪过多,体重增长,最终发展成巨大儿,但如果糖尿病已经导致血管病变,那就会出现发育不良,早产等情况。

  患上妊娠糖尿病该怎么办?

  1、数胎动

  胎动可发现胎儿有无异常,从孕8周开始,就会出现,到了孕28周可明显出现,那孕妇可在早中晚中选一个小时来数胎动,看是否有异常。

  2、体重控制

  体重增长控制在正常范围,不然会导致肥胖,也会引发妊娠糖尿病,建议孕期增长10~12kg,孕晚期每个星期增加0.5kg,只要你增长过快,腹围太大,下肢浮肿,就要小心一点了。

  3、糖尿病筛查

  在孕24周可进行糖尿病筛查,看有无糖耐异常或妊娠糖尿病,从而马上做出改善。

  总之,糖尿病就是要控制饮食,并少吃甜咸、油腻的食物,并适当锻炼,有问题的话那就及时咨询医生。

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