昆明仁爱医院logo昆明仁爱医院联系电话
您现在的位置:昆明仁爱医院 > 产科 > 分娩中心 > 导乐分娩 >

不要再把分娩时的痛苦无限的放大,这对你并没好处

来源:昆明仁爱医院 作者:仁爱 发布时间:2018年03月16日

  社会虽然越来越进步,而医学也越来越发达,可是人们的思想还是迂腐,不愿意接受更潮流的分娩方式,特别是在公公婆婆眼里,只要自己的儿媳妇经历了生孩子的痛苦,那么自己的孙子才会是健康的,所以各种各样描述女性生孩子痛苦的文章,电视剧等等就蜂拥而来,这反而会给女性们带来更大的痛苦和恐惧。

不要再把分娩时的痛苦无限的放大,这对你并没好处

  所以说我们不应该把分娩时的痛苦通过各种方式说出来,来扩大产妇的疼痛,本来分娩就是一件辛苦而敏感的事情。

  其实就算是顺产也没有那么痛,因为你可能并不了解和分娩相关的这些事情,只是一味的听非专业的人说,这样是不对的,当然如果你真的非常担心自己受不了那可以选择现在的无痛分娩,技术先进,方式安全,完全没别人说的那么妖魔鬼怪。

  那我们来看看分娩到底是怎么回事?

  1、分娩开始时

  一般只要见红,破水,宫缩就需要尽快去医院待产,因此很多产妇总把这三者联系在一起,都认为是马上就要生出来的征兆,可我告诉你:见红并不是分娩开始的征兆,而是提前告知你,一般见红后需要一个星期才会分娩,所以我们不能着急,越着急就越肌肉紧张,疼痛更敏感。

  只有当你不断的有规律的宫缩,且出现破水那么才需要去医院,当然了你事先必须准备好待产的一切东西。

  如果是低危孕妇,那我们需要什么时候去医院呢?

  (1)私处有大量的液体出来时,也就是破水。

  当破水时,你一定要头脑清晰,记录好什么时间破水,味道是什么样的,大概有多少的量。当发现破水时,千万不要认为孩子也会流出来而用东西堵住,应该平躺让老公拨打急救电话尽快去医院。

  (2)宫缩越来越强,越来越有节奏,基本上4分钟出现一次,一次一分钟,大概一个小时。

  不过你还得注意,一般破水是透明无色无味的液体,如果是有血液,或者发烧,上厕所疼痛,水肿,头痛,呕吐,腹泻,胎动异常,宫缩不规律的话那么就要早点去医院,去医院,去医院!!!

  而分娩真正开始的话是宫缩持续不断,宫颈也开始出现变化,如果没有那就还不是进入产程,而进入产程的宫颈变化是:前移——成熟——变软——消退——扩张。

  2、分娩时的疼痛

  分娩时的疼痛一般是从宫缩开始时,而宫缩主要是让宫颈出现上述变化,一旦出现打开的情况,那么宝宝才能够随着宫缩的力量一起出来。但是很多人不认识宫缩,就把宫缩看成是多么复杂和恐惧的一件事情,自然也就害怕,就像一张图片上看猫的影子,很多时候经常会看成狮子,如果在你不知道是个什么东西的时候。

  所以让我们来科学的了解一下宫缩。

  宫缩主要出现在第一个产程,在这个阶段,通过宫缩可以让子宫颈前移,变软,消退,扩张,也就像一个爬山的过程,我们需要一直坚持着劳累着爬到山顶,那么到达最大的限度,才能够放松下来。

  宫缩主要的变化有两个,一个是中间停止的时间越来越短,最少两分钟;一个是强度越来越大,不过最后都会到达峰值然后下降。那么宫缩就是从开始的轻度,间隔时间长到后来的重度,间隔时间短,一直到最后放松自如。

  而让人们感觉到疼痛是因为:宫缩让子宫颈的肌肉向上拉然后受到牵扯;牵扯的时候会涉及到周围复杂的神经末梢;产妇太过紧张。

  所以面对宫缩,这是一种自然的生理现象,我们不应该害怕和担心,应该尽最大可能的面对它,接受它,这样才能缓解肌肉紧张,让分娩更顺利。

  3、疼痛可以缓解

  分娩如果在一个平稳的环境里,那么就会出现情绪上安全冷静自信——释放出催产素和内啡肽——肌肉放松宫颈打开——疼痛降低,提升分娩的效率。

  既然是这么一个过程,那我们就可以采取如下方法进行换届:

  (1)保持分娩环境的安静安全

  如果分娩安静安全,不是一大堆医生护士患者乱哄哄的,在一个封闭的产房,那么产妇也能够放心下来,或者我们可以自己带一些让自己能够静心的物质。

  (2)节奏呼吸要平稳

  学习拉玛泽呼吸法,让自己的节奏变的规律,可以多练习练习分娩时的场景,这样可以应对自如,让身体更放松。

  (3)自己想象

  你可以进行视觉化的想象,假装自己在处于一个安定平稳的环境,潜意识里让自己的状态变的更好。

  (4)淋浴或者泡澡

  可以在临近分娩的那段时间要温水进行淋浴或者泡澡,这样来缓解身体肌肉的紧张感,当温水给自己带来舒适感的时候那么就会释放出自然的吗啡和内啡肽,这两种物质对分娩有很大的好处。

  (5)适当运动变换体位

  如果实在不舒服,那么可以变化一下体位,依靠老公的力量,来让身体更强健,对分娩有好处。

  这是今天讲述的三个点,而文章有限,明天继续讲如果已经处于分娩中,突然慌了节奏该怎么办?敬请关注哦。

  • 健康咨询快捷通道

健康资讯

仁爱专家

 副院长

  中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。

在线咨询>>  在线预约>>

欧莉

欧莉 副主任

  昆明计划生育手术专家,计划生育中心主任,从事计划生育科工作30多年。

在线咨询>>  在线预约>>

高云凤

高云凤 副主任

  仁爱计生中心副主任,仁爱妇产科专家,从事妇产科工作近30年。

在线咨询>>  在线预约>>

邹淑琴

邹淑琴 首席医师

  仁爱微创诊疗中心首席医师,首例微创手术主刀医生,从事临床妇产科40余年 。

在线咨询>>  在线预约>>

Kendo UI

张杰 主治医师

  毕业于哈尔滨医学院,从事妇产科工作二十余年,多次北京进修。

在线咨询>>  在线预约>>

??

热点推荐

  • 还没有任何项目!
昆明仁爱医院
400-0871-616
医院地址:昆明市龙泉路62号小菜园
仁爱医院咨询电话:400-0871-616
昆明仁爱医院咨询QQ:800008805
(门诊时间:8:00-21:00 节假日不休)
本网站提供的内容来源互联网,用于分享学习交流
不愿意分享或涉及版权问题请联系我们删除处理
  • 昆明仁爱医院特色服务
  • 孕产妇就诊绿色通道
    昆明产科VIP特需门诊
    全程导医温馨服务
    一人一医生一诊室