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哺乳期什么事情不能做?专家说不多就这几件

来源:昆明仁爱医院 作者:仁爱 发布时间:2018年08月20日

  哺乳期是婴幼儿吸收营养,快速发育的重要时期,因此在哺乳期的时候必须避免一些禁忌事项,否则会影响到母乳质量,但正因为如此,网络上并有各种有关哺乳期的谣言,差不多都和新华字典那么厚了,那有几件才是真正该注意的呢?

哺乳期什么事情不能做?专家说不多就这几件

  1、哺乳期不要多吃西瓜

  如果你是同时撞上了哺乳期和夏季,那对于一些西瓜粉来说,肯定少不了冰爽的西瓜,西瓜可利尿,还能消暑,解决胃口不适的情况,但你以为就可以多吃了吗?

  当然不行,因为西瓜性寒,吃太多的话会对肠胃不适,特别是正处于哺乳期的你,孩子又是婴幼儿,肠胃非常脆弱,就容易导致消化不良,还不利于身体恢复。

  2、哺乳期不要喝咖啡

  咖啡含有咖啡因,咖啡因对于人体是不健康的,而你在哺乳期摄入的话会进入母乳里,影响到孩子的营养,所以建议不要喝。

  如果实在不能控制自己,那也只能喝一点点,一次喝半杯就行,选择咖啡因少的咖啡,比如拿铁。

  3、哺乳期感冒也不用停止喂奶

  感冒后身体存在病毒,会传播给孩子?其实并不存在的,因为感冒是通过飞沫传播,并不是母乳,何况人体里具备病毒抗体,可以传播给孩子,反而增强孩子的抵抗力。

  只需要在喂奶的时候避免和孩子接触,戴好口罩,多洗手就行。

  4、哺乳期可以吃药

  哺乳期如果你出现什么疾病,那最好吃药,不吃的话反而母乳质量不好,会耽误孩子发育。

  5、哺乳期可以染头发

  从备孕到哺乳期结束都不能染头发,不然染发剂里的化学元素会进入体内,影响健康。

  其实并没有,化学物质是不能通过头皮进入到血液里的,所以不会影响母乳,只要避免孩子吃头发就行。

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