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备孕二三事,你知道多少?

来源:昆明仁爱医院 作者:仁爱 发布时间:2015年08月28日

  生孩子是大事儿,尤其是在中国这样讲究传宗接代,看重香火的国度里。可是很多地反,尤其是农村地区的女性,对于备孕对宝宝的重要性都缺乏一定的了解。女性备孕该从哪些方面做起呢?昆明仁爱产科专家表示,女性认真备孕是生一个健康漂亮的孩子的基本前提。下面,我们就一起来了解一下女性备孕该从哪些方面做起:

  备孕二三事,你知道多少?

  (一)最佳受孕年龄

  随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。

  1、30-35岁为男性的最佳育龄

  根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:男性在30左右,精子质量将会达到巅峰,而且无论是体力、精力、生活阅历方面都相对丰富,这个时段男性精子活动力最强,所包含的遗传信息质量也最为优越。男人的精子素质在30岁时达到巅峰,持续5年后则开始下降。

  2、23-28岁为女性的最佳育龄

  生理学家公认,女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。此年龄段女性的卵子质量最高,产道弹性、子宫收缩力最好,因此,大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其它阶段,妊娠高血压综合征的发生率也低,母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

  【掌握女人最佳受孕年龄有以下的优势】:

  A、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

  B、流产的几率会比较低。

  C、产后恢复所需要的时间也相对缩短。

  D、除此之外,年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的,因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好,可以让分娩推进的过程更加顺利。

  (二)最佳受孕季节

  夏末秋初怀孕好

  秋初,9-10月份受孕最为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

  分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;另外,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。

  综上所述,最佳的怀孕季节是夏末秋初之季。备孕夫妻要在这个时候做好准备哦。

  (三)一天中的最佳受孕时间

  根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9~10点,这是一天当中受孕的最好时机。

  准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。

  好了,看了上面的内容,现在关于“备孕”,你是否已经有了一定的认识和了解了呢?如果仍有疑问,可以选择在线咨询专家,医院专家都会尽心为您解答的。小编在这里祝福每个精心备孕的妈妈,都能生一个健康聪明的宝宝。

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