昆明仁爱医院logo昆明仁爱医院联系电话
您现在的位置:昆明仁爱医院 > 妇科 > 乳腺疾病 > 乳腺癌 >

乳腺癌预防需及时做好筛查!

来源:昆明仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年12月25日

  作为女性最常见的恶性肿瘤之一,这种疾病却很容易被大家忽视。据了解,我国女性乳腺癌的发病率逐渐升高,发病年龄也在降低,堪称“女性疾病第一大杀手”。

乳腺癌预防需及时做好筛查!

  面对这样凶险而高发的病症,预防乳腺癌,我们又能做什么?

  什么是乳腺癌?

  女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。

  乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落。癌细胞一旦脱落,游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身,形成转移,危及生命。

  乳腺癌的症状?

  早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征,需结合症状、组织病理学和细胞病理学检查等进行疾病诊断。但平时如果出现这些乳腺疾病或者症状一定要留意。

  1、疼痛:剧烈疼痛伴触痛常为乳腺炎表现,局部疼痛见于乳腺的单纯性增生或囊性增生,乳腺癌病人多为轻微疼痛或无痛。

  2、肿块:注意部位、大小、肿块的生长速度,表面是否光滑,与周围有无粘连固定,有无压痛,肿块等。

  3、腺体局限性增厚,一般多为乳腺增生。

  4、溢液:溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液。

  5、皮肤异常:乳腺癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样改变及静脉扩张。

  如何有效预防乳腺癌?

  1、均衡饮食、控制体重

  多吃高蛋白、高热量、富含维生素、低脂肪的食物。控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,能有效地预防和减少乳癌的发生。一般我们会用BMI值来衡量一个成年人的体重是否正常。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高⊃;(m),成人BMI正常值:18.5-24.99

  2、戒烟戒酒

  人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶,有些女性体内的这种酶活力很低,所以她们一旦吸烟,就比其他人更容易罹患乳腺癌。同时,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。

  3、合理作息,适量运动

  作息时间规律,不熬夜;依照自己的身体情况做些有氧、和缓的运动,比如散步、慢跑。即便是孕期和产后,也要注意适当的身体锻炼。

  4、一场自然的生养很重要

  女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟,使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力,同时产生大量的孕激素,孕激素对于保护乳房健康很有用,是雌激素的“对头”,雌激素使乳腺组织增生,孕激素出来“消肿”。

  所以,怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦,但大大增强了女性的抗疾病能力,这种能力越早获得,对于防止乳腺癌的发生就越有利。

  除了以上生活中的预防措施,关于乳房自检也很重要!

  一看:观察两边乳房是否对称,轮廓有没有发生改变,如异常凸起。乳头有没有回缩,皮肤有没有发红、破皮溃烂、凹陷、湿疹等。

  二摸:触摸时可以站着也可以躺着,中间三指并拢,用指腹或者手指掌面及手掌前半部分平抚过去,在对侧乳房上进行环形触摸,要有一定压力。

  从乳房外上侧开始检查,依次经过外上、外下、内下、内上方向,然后检查乳头、乳晕,最后检查腋窝有无肿块,乳头有无溢液,若发现肿块和乳头溢液,应及时到医院做进一步检查。

  • 健康咨询快捷通道

健康资讯

仁爱专家
吕红

吕红 副院长

  中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。

在线咨询>>  在线预约>>

欧莉

欧莉 副主任

  仁爱医院手术无差错专家,计划生育中心主任,从事计划生育科工作30多年。

在线咨询>>  在线预约>>

高云凤

高云凤 副主任

  仁爱计生中心副主任,仁爱妇科手术专家,从事妇产科工作近30年。

在线咨询>>  在线预约>>

邹淑琴

邹淑琴 首席医师

  仁爱微创诊疗中心首席医师,首例微创手术主刀医生,从事临床妇产科40余年 。

在线咨询>>  在线预约>>

张杰

张杰 主治医师

  毕业于哈尔滨医学院,从事妇产科工作二十余年,多次北京进修。

在线咨询>>  在线预约>>

??

热点推荐

昆明仁爱医院
400-0871-616
医院地址:昆明市龙泉路62号小菜园
仁爱医院咨询电话:400-0871-616
昆明仁爱医院咨询QQ:800008805
(门诊时间:8:00-21:00 节假日不休)
本网站提供的内容来源互联网,用于分享学习交流
不愿意分享或涉及版权问题请联系我们删除处理
  • 昆明仁爱医院特色服务
  • 孕产妇就诊绿色通道
    昆明产科VIP特需门诊
    全程导医温馨服务
    一人一医生一诊室