
副院长
中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。
公交车上,地铁上,房间里,只要有狐臭的人站在那里,肯定会让周围的人躲得远远的,可狐臭是什么?如何消除?这是身有异味的人特别想知道的。
狐臭到底是怎么产生的?
人体大概有330多万个汗腺,分为大汗腺和小汗腺。其中小汗腺占 90%,分泌物成分主要为水和电解质,味道通常不大。
大汗腺集中分布在腋下、足部、会阴、乳晕、腹股沟、外耳道,排出的汗液中包含了蛋白质和脂肪酸。当人体汗液分泌量过多时,分泌物被体表的细菌分解以后,生成各种不饱和脂肪酸,臭味也随之产生。
所以,产生狐臭主要是两个原因:大汗腺分泌旺盛和细菌繁殖。
每个人都会出汗,身上也都有细菌,可为什么不是每个人都有狐臭呢?
其实,我们的祖先都是有狐臭的,在千百年的进化中,第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变,携带这一突变基因的人群大汗腺分泌较少,也就没有狐臭了。
狐臭也分轻重,大家可以根据分级来对比一下。
0 级 在任何情况下,都无法闻到臭味。
1 级 剧烈活动后,仅自己才能闻到轻微臭味。
2 级 轻微活动后,可闻及较强烈臭味,但仅在 30 厘米内闻到。
3 级 休息状态下,可闻及强烈臭味,超 30 厘米外也可以闻到。
狐臭怎么解决?
1.保持清洁
每天洗澡,勤换衣物,穿吸汗性好的衣服,经常剃腋毛以减少细菌繁殖,保持局部清洁干燥,在一定程度上会减轻狐臭。
2.使用香体露
这是歪果仁最常用的方法。香体露的成分主要为铝盐、酒精、硫酸铵铝和香精。铝盐遇到酸性的汗液,凝结成凝胶状堵住大汗腺,可以阻止分泌;酒精可以杀菌;硫酸铵铝能够持续抑制细菌生长;香精则可以掩盖异味。
3.手术去除大汗腺
以上两种方法治标不治本。真正想要去除狐臭、一劳永逸的办法就是通过手术去除大汗腺。最初的手术方法是将有腋毛部分的皮层和皮下组织完全去除。如今手术方法不断改进,切口也越来越小,通过腋窝超薄切口手术就可将大汗腺抽出来。
4.少吃含烯或类胡萝卜素的食物
研究表明,富含烯或类胡萝卜素的食物(如西红柿、橘皮、富含黏质腺毛的茄科植物等)可能加重腋臭的气味。