秋天来了，狐臭已经走了吗?

　　公交车上，地铁上，房间里，只要有狐臭的人站在那里，肯定会让周围的人躲得远远的，可狐臭是什么?如何消除?这是身有异味的人特别想知道的。

　　狐臭到底是怎么产生的?

　　人体大概有330多万个汗腺，分为大汗腺和小汗腺。其中小汗腺占 90%，分泌物成分主要为水和电解质，味道通常不大。

　　大汗腺集中分布在腋下、足部、会阴、乳晕、腹股沟、外耳道，排出的汗液中包含了蛋白质和脂肪酸。当人体汗液分泌量过多时，分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，臭味也随之产生。

　　所以，产生狐臭主要是两个原因：大汗腺分泌旺盛和细菌繁殖。

　　每个人都会出汗，身上也都有细菌，可为什么不是每个人都有狐臭呢?

　　其实，我们的祖先都是有狐臭的，在千百年的进化中，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，携带这一突变基因的人群大汗腺分泌较少，也就没有狐臭了。

　　狐臭也分轻重，大家可以根据分级来对比一下。

　　0 级 在任何情况下，都无法闻到臭味。

　　1 级 剧烈活动后，仅自己才能闻到轻微臭味。

　　2 级 轻微活动后，可闻及较强烈臭味，但仅在 30 厘米内闻到。

　　3 级 休息状态下，可闻及强烈臭味，超 30 厘米外也可以闻到。

　　狐臭怎么解决?

　　1.保持清洁

　　每天洗澡，勤换衣物，穿吸汗性好的衣服，经常剃腋毛以减少细菌繁殖，保持局部清洁干燥，在一定程度上会减轻狐臭。

　　2.使用香体露

　　这是歪果仁最常用的方法。香体露的成分主要为铝盐、酒精、硫酸铵铝和香精。铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，可以阻止分泌;酒精可以杀菌;硫酸铵铝能够持续抑制细菌生长;香精则可以掩盖异味。

　　3.手术去除大汗腺

　　以上两种方法治标不治本。真正想要去除狐臭、一劳永逸的办法就是通过手术去除大汗腺。最初的手术方法是将有腋毛部分的皮层和皮下组织完全去除。如今手术方法不断改进，切口也越来越小，通过腋窝超薄切口手术就可将大汗腺抽出来。

　　4.少吃含烯或类胡萝卜素的食物

　　研究表明，富含烯或类胡萝卜素的食物(如西红柿、橘皮、富含黏质腺毛的茄科植物等)可能加重腋臭的气味。