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月经的色调突然改变了,是好是坏?

来源:昆明仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年10月17日

  正常的月经都是暗红色,而你这次来月经其颜色开始变化,红色,粉红色,淡粉色~~~那是正常的还是不正常的。专家说:月经一半都是红色偏暗一些,如果出现粉红色,黑色,那就需要注意了,这可能是预示着某些疾病。

月经的色调突然改变了,是好是坏?

  月经有血块、颜色深,代表有妇科病?

  真相:首先,我们来说说有血块的问题,月经出状况最直观的就是血块。

  其实,月经伴随子宫内膜的脱落,有小小的血块是正常的,不用过分担心。因为在月经期,我们的身体为了帮助血液尽快排出,会释放抗凝血物质。但头几天的大流量,抗凝血物质的“工作速度”跟不上,就形成了血块。所以,头几天有血块排出,都是正常的,不用太担心。

  但是,如果血块持续时间很长、体积特别大,就有可能提示子宫内膜等部位有问题,需要及时去看妇科医生。

  月经色号那么多,还真不是颜色深就代表有妇科病。一般来说,姨妈的颜色是随着经期阶段在变的,正常的经血基本上都以红色、暗红色为主;开始或快结束的时候会是咖啡色。

  但如果出现橙色、灰色、淡红色、黑色血液时,就要多个心眼注意一下了。

  生理期不固定,就不正常?

  真相:其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

  吃甜食能治疗痛经?

  真相:这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

  结婚后,痛经就会自然消失?

  真相:国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

  经期该如何护理?

  1、注意保持外阴部的清洁

  由于月经期间身体抵抗力减弱,子宫颈口微开,子宫内膜脱落形成伤口;加上阴道酸性分泌物被月经冲淡,细菌很容易乘机入侵。所以,月经期要特别注意保持外阴部的清洁卫生。

  每天要用温水清洗外阴部,使用干净的卫生纸和优质品牌的卫生巾。没有妇科问题,不需要特别用私处洗液。

  2、经期性行为注意卫生

  虽然经期性行为不是禁忌,不过此时的生殖腔道更容易感染病菌,如果需要过性生活,要特别注意做好清洁工作。一般还是尽量避免较好,而且经期也是有一定几率怀孕的,虽然很小。

  3、经期尽量不要盆浴

  同样也是从卫生角度考虑,但不是说不能洗澡。可以采取淋浴的方式清洁身体。

  4、关于经期吃冷饮、喝凉水

  冷刺激交感神经会导致血管及脏器平滑肌收缩,可能引起脏器一过性的缺血性或者痉挛性疼痛,比如进食大量冷饮可能导致胃的痉挛性疼痛。而痛经的原因主要在于经期分泌的前列腺素过多,引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩,这与寒冷作用的效果差不多。因此有人认为经期进食冷饮可能加重痛经,也是有一定道理的。

  5、经期不要穿紧身牛仔裤

  会影响局部血液循环,造成腹部肿胀。最好换条宽松点的裤子。

  6、饮食方面

  多吃高纤维的食物,如蔬菜水果和全谷食品,不宜吃得太咸,不宜喝太多咖啡,也不宜饮酒。

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吕红 副院长

  中国医学会妇科终身荣誉会员,仁爱医院副院长,事几十年妇科临床工作。

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